在家庭的餐桌上,总有那么几道菜肴,能让家人吃得满足又开心,米饭都忍不住多盛几碗。今天就为大家分享27道鲜香入味、营养丰富的家常菜做法,让你在家也能轻松做出美味大餐。
一、凉拌菠菜粉丝

【食材】
粉丝、菠菜、花生米、大蒜、小葱、白芝麻、辣椒面、生抽、香醋、花椒油、盐、白糖、鸡精、食用油
【做法】
1. 粉丝用温水泡软后煮熟,捞出过凉水沥干;菠菜洗净,入沸水焯烫至熟,捞出沥干备用。
2. 调制料汁:碗中放入蒜末、葱花、白芝麻、辣椒面,淋入热油激香,加入3勺生抽、2勺香醋、1勺花椒油、少许盐、白糖和鸡精,搅拌均匀。
3. 将粉丝、菠菜放入碗中,倒入料汁,加入花生米,拌匀即可。
二、杏鲍菇炒青椒

准备食材:杏鲍菇、青椒、蒜、干辣椒。
做法步骤:
1、准备两根杏鲍菇,清洗干净后切去根部,先顺长切成片,再改刀切成细条。准备两个青椒,去蒂去籽后切成丝。蒜拍碎切末,干辣椒切成小段备用。
2、起锅烧水,水开后放入杏鲍菇条,焯水30秒左右即可捞出,过凉水沥干,这样能去掉多余的味道并保持口感爽脆。
3、起锅烧油,油热后放入蒜末、干辣椒段,小火炒出香味;注意火不要太大,防止蒜末炒糊。
4、放入焯好水的杏鲍菇,大火翻炒均匀,加入1勺生抽、半勺蚝油,略微翻拌,使调料均匀裹在杏鲍菇上。
5、下入青椒丝,加入少许盐和鸡精,大火快速翻炒至青椒断生,保持青椒的脆嫩口感。
6、关火前淋入几滴香油增香,翻匀后即可出锅装盘,一道鲜香爽脆的杏鲍菇炒青椒就完成了。
三、山药胡萝卜玉米猪骨汤

准备食材:山药、胡萝卜、玉米、猪骨、姜、葱、盐。
做法步骤:
1、准备500克猪骨,放入清水中泡30分钟,泡出血水,中途换一次水。泡好后冷水下锅,加入几片姜和两根葱段,水开后撇去浮沫,焯水3分钟后捞出,用温水冲洗干净备用。
2、胡萝卜去皮切成滚刀块,玉米切成段,山药去皮后切成段状,切好后用清水浸泡防止氧化变黑。姜切片备用。
3、取一口汤锅,放入焯过水的猪骨,加入足量的清水,再放入玉米段、姜片,大火煮开后转小火慢炖40分钟。
4、40分钟后放入胡萝卜块,继续小火煲20分钟,使胡萝卜和玉米的甜味充分融入汤中。
5、最后放入山药段,继续小火煲10分钟,山药煮至软糯即可,调入适量的盐搅匀。
6、关火后撒上一点葱花提香,这道清甜营养的山药胡萝卜玉米猪骨汤就可以享用了。
四、油焖小辣椒

准备食材:小辣椒、大蒜、豆豉。
做法步骤:
1、准备一把小辣椒,清洗干净后去掉辣椒蒂,再用刀背将小辣椒逐个拍扁,方便入味。准备几瓣大蒜,切成蒜末备用。
2、起锅烧油,油可以比平时炒菜多一些,油热后放入小辣椒,用铲子不停地按压,开中小火慢煎,煎至辣椒表皮发软、起皱,出现焦黄的虎皮纹。
3、将煎好的辣椒拨到锅的一边,利用底油放入蒜末和一勺豆豉,小火煸炒出浓郁的香味。
4、将辣椒和蒜末豆豉翻炒均匀,从锅边淋入2勺生抽、1勺蚝油、少许白糖提鲜,再加入小半碗清水,翻炒均匀后盖上盖子,转小火焖2分钟,让辣椒充分入味。
5、打开盖子,转大火快速翻炒收汁,待汤汁变得浓稠后即可关火出锅。
五、香辣鸡丝

【精准食材】
主料:鸡胸肉300g
辅料:姜丝8g、干辣椒丝5g、香菜段15g、熟白芝麻3g
调味:生抽12ml、老抽3ml、白糖4g、花椒粉2g、辣椒粉6g
【制作步骤】
1、鸡胸肉冷水下锅,加姜片、料酒,小火煮10分钟至完全熟透,放凉后顺着鸡肉纹理撕成均匀细鸡丝。
2、锅中放少许底油,中小火不停翻炒鸡丝,烘干多余水分,炒至鸡丝干香紧实、边缘微焦,盛出备用。
3、锅底留油,小火慢炒干辣椒丝、姜丝,炒出香辣味即可,切记不要炒糊发苦。
4、倒回煸好的鸡丝,淋入生抽、老抽、白糖,快速翻炒,让每一根鸡丝都均匀裹上红亮酱汁。
5、关火后加入花椒粉、辣椒粉、白芝麻翻拌均匀,最后放入香菜段拌匀,即可装盘。
六、蒜苗烧豆腐

食材准备:
豆腐、蒜苗、姜蒜、豆瓣酱、小米辣、淀粉
做法步骤:
1:调料汁:碗中加酱油、味极鲜、蚝油、鸡精、淀粉,再加小半碗清水,搅拌均匀备用。
2:豆腐切块,热锅凉油,煎至两面微黄盛出。
(煎豆腐不粘锅小窍门:锅烧热加油,油热晃动锅,润锅,然后把热油倒出来,锅中重新加凉油,锅底均匀撒盐,可以把豆腐铺好再开火,豆腐煎得差不多再翻面,中途晃动锅 ,这样煎出来的豆腐不粘锅也不会散啦)
3:锅留底油,爆香姜蒜、小米辣、豆瓣酱,炒香后倒入豆腐轻轻翻炒;
4:淋入料汁,咕嘟2分钟,收浓汤汁,最后下蒜叶翻炒均匀即可出锅。
七、虎皮青椒鸡蛋

精准食材
主料:青椒 300g、鸡蛋 3 个
调味:生抽 10ml、蚝油 8ml、辣椒面 5g、鸡精 1g、白糖 3g、玉米淀粉 5g、清水 100ml、豆瓣酱 12g
制作步骤
1、碗中混合生抽、蚝油、辣椒面、鸡精、白糖、淀粉、清水,调好备用料汁。
2、青椒下锅不放油,干煸至表皮起虎皮盛出;鸡蛋炒熟盛起。
3、锅中少油,放豆瓣酱小火炒出红油。
4、倒入青椒、鸡蛋翻匀,淋入料汁大火收浓汤汁即可。
八、干锅花菜

食材用量: 散花菜(有机花菜)400克、五花肉100克、干辣椒5个、大蒜4瓣、生姜2片、青蒜苗2根、生抽10毫升、蚝油10克、老抽3毫升、盐2克、白糖2克。
制作过程:
1. 花菜要掰不要切。 花菜用手掰成小朵,不用太小。用淡盐水浸泡10分钟,捞出沥干。手掰的断面不规则,更容易入味。
2. 花菜先煸后炒。 锅里不放油,烧热后直接下花菜,中火煸炒到花菜表面出现焦黄斑点、微微发软,盛出来。这个步骤代替油炸,少油更健康,还增加了焦香味。
3. 煸炒五花肉。 五花肉切薄片,锅里倒少量油,下五花肉中火煸炒,炒到肉片卷曲、表面金黄、油脂渗出。五花肉的油脂是干锅菜的灵魂。
4. 合炒出锅。 加入姜蒜、干辣椒爆香,倒入花菜大火翻炒。加生抽、蚝油、老抽、盐、白糖调味,沿锅边淋一小勺水产生蒸汽帮助入味。最后撒入青蒜苗段,翻炒均匀。干锅菜要有点干香,不要加太多水。
香辣排骨

材料:准备好500g排骨、1个土豆60g、花生米2汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、豆豉辣酱、8粒冰糖、1茶匙盐、3个八角、1小段桂皮、3片香叶、3个干辣椒、料酒、葱、姜、蒜。
做法:1、首先把排骨洗净,放入锅里,加入水、料酒、葱姜焯一下,捞出备用。
2、然后在锅中热油,加入八角、桂皮、香叶用小火进行炒香。
3、加入排骨,炒干水份,放入生抽、老抽、冰糖进行翻炒。
4、加入开水,将它没过排骨,烧开,放入葱姜蒜、干辣椒,盖上锅盖,小火炖。
5、大概炖20分钟后加入花生米,盖上盖子接着炖。
6、等再炖约10分钟后放入切成滚动块的土豆,盖上盖子接着炖。
7、再炖约10分钟后开盖,用大火熬制,放入盐进行调味,收汁,烧排骨总共费时约40分钟就可以了。
香辣茄子

材料:茄子、葱、姜、蒜、油、盐、郫县豆瓣酱、白糖、生抽、蚝油、青红辣椒、辣椒油、花椒油
做法:
1、茄子去蒂洗净,切成块状,用淡盐水浸泡10分钟,葱花、大蒜切碎,姜切末;青红辣椒切小块;
2、热锅放油,油热后放入茄子,小火慢煎至茄子微软后盛出;
3、锅中倒油,放入蒜末和姜末爆香,下豆瓣酱煸炒出红油;
4、将茄子放入炒匀,加白糖、生抽、蚝油,倒入清水焖煮一会,放入青红辣椒翻炒均匀,再调入辣椒油、花椒油,待汤汁收干,撒上葱花即可。
蜜汁里脊

食材: 猪里脊、大葱、红枣、白醋、酱油、白砂糖、大蒜、淀粉、味精、香油
做法:
1、将肉洗净,切成片,荔枝剥壳备用;
2、肉片用淀粉和剁细的红枣抓匀;
3、葱去根须,洗净,取葱白切碎;
4、碗中放入酱油、白醋、白糖、味精、水、淀粉调成汁待用;
5、起锅烧油,倒入肉片炸制,将肉炸至金黄,用漏勺捞出,沥干油;
6、锅中留底油,先下入蒜末、葱白炒香;
7、倒入卤汁烧开,倒入荔枝肉和肉片翻炒均匀,撒上熟芝麻和葱花即可。
孜然羊肉

材料:羊肉2盒、洋葱半个、食盐1小勺、酱油少许、植物油1汤勺、孜然1小勺、辣椒粉1小勺。
做法:
1.中火烧热炒锅,不放油,放入羊肉卷,迅速反复翻炒。
2.炒至羊肉七成熟时,盛出放入盘中。
3.将切好的洋葱丝也加入盘中,加孜然粉和一半的孜然粒。
4.拌匀,腌制10分钟。
5.中火再次烧热炒锅,加入油烧热,放入剩余的孜然粒、蒜片,翻炒片刻,点一点儿酱油。
6.倒入腌好的洋葱羊肉,快速翻炒均匀。
7.最后,调入辣椒粉和盐拌炒均匀即可出锅。
麻辣牛肉

做法:1、把牛肋排肉放入加有姜葱和料酒的冷水锅里,加热汆去血水后,捞出来切成小块。
2、锅里入熟菜油烧热,放入干辣椒节、花椒、姜片、葱节、香料和豆瓣炒香出色,下入牛肉块略炒,烹入料酒并掺入鲜汤烧沸,出锅倒入大砂锅里,然后调入盐、味精、鸡精和白糖,用小火烧至成熟时,下入白萝卜块烧熟,即可离火待用。
杂蔬炒腊肉

食材:广式腊肉50g、荷兰豆100g、胡萝卜30g、干木耳5g、油适量、盐适量、大蒜20g
做法:
1、黑木耳泡发,荷兰豆切段,胡萝卜去皮切薄片,腊肉切薄片;
2、锅内放少许油,加腊肉煸炒出油;
3、再加蒜粒和胡萝卜;
4、倒入黑木耳和荷兰豆,撒上盐,快速翻炒片刻即可。
蒜蓉粉丝扇贝

食材:
虾夷半壳扇贝10只、龙口粉丝一把
配料:大蒜、小葱、红椒、橄榄油、料酒、盐、蒸鱼豉油、鸡精
做法
1.扇贝解冻,取出贝肉放入碗中,加料酒腌制去腥;再贝壳刷干净(半壳扇贝已去内脏处理,很方便)。
2.大蒜切成蒜蓉,小葱切花,红椒切细丝。
3.粉丝入热水中泡几分钟,直至变软。
4.粉丝用筷子卷起,铺在扇贝底部;粉丝上摆放贝肉。
5.锅入油烧热,加蒜蓉炒香;蒜蓉炒成淡黄色盛起,调入盐、蒸鱼豉油、鸡精拌匀。
6.贝肉淋上炸好的蒜蓉油,放在蒸锅中蒸5~6分钟;取出撒点葱花和红椒丝。
辣椒炒肉

五花肉、青椒、姜片,油、盐、老抽生抽、料酒,盐、味精
做法
1、五花肉切薄,辣椒切好。
2、热锅烧油,放入姜煸香,倒入五花肉,用小火煸至出油转大火。
3、放点白酒去腥,接着放生抽、老抽、最后放辣椒。辣椒七八成熟,加盐、味精,均匀出锅。
芦笋胡萝卜炒香菇

材料:芦笋、胡萝卜、香菇、大蒜、橄榄油、水、盐、干贝素;
做法
1.香菇泡发(鲜香菇就直接用啦),洗净,去蒂,挤干水分,切成薄片。
2.胡萝卜洗净,切丝。
3.芦笋洗净,切段。
4.大蒜,切片。
5.锅烧热,倒点橄榄油,油热,放蒜片炒香;加胡萝卜和香菇,翻炒一会儿;加芦笋,适量盐,翻炒一会儿;稍微加点水,继续翻炒,芦笋会慢慢变翠绿,水会慢慢收干,加点干贝素,翻炒均匀,就好啦,起锅;
丝瓜烩蚝干

材料:丝瓜、蚝干、葱、姜、蒜、盐、油
做法:1.蚝干用水浸泡10分钟,丝瓜洗净,去掉外皮,切成滚刀块,放入清水中,加适量盐浸泡。
2.葱切葱花,姜、蒜切片。
3.锅中放油,烧热后,倒入姜、葱、蒜爆香。
4.放入丝瓜块翻炒1分钟,加入蚝干翻炒1分钟。
5.泡蚝干水倒入锅中,焖煮3分钟,加盐调味即可。
糖醋里脊

食材:里脊200g、鸡蛋1个、油菜3颗、面粉、食盐、番茄酱、米醋、鸡粉、白糖、料酒、淀粉
做法:
1、将肉切成长条,加料酒、盐、鸡粉腌制半个小时入味;
2、腌好后加面粉、鸡蛋、生粉拌均匀,让每块肉裹满粉;
3、起锅烧油,下入里脊肉,中火炸至金黄色,捞起控油;
4、小油菜洗净、对半切开,放进盐开水焯一下捞起,铺在碗底上;
5、来调个料汁,碗中倒入糖、番茄汁、醋、生粉、少许清水,搅拌均匀;
6、起锅烧油,倒入料汁,熬至浓稠;倒下炸好的里脊肉翻炒均匀、铲起铺在小油菜上面、撒点葱花即可。
猪肉焖莲藕

主料
莲藕:500;猪肉:150ml;胡萝卜:100
辅料
油:适量;盐:适量;蚝油:少许
具体步骤
1.莲藕去皮,洗净,猪肉切片,用油盐腌10分钟,胡萝卜切块
2.莲藕切块
3.起油锅
4.加入猪肉炒
5.加入莲藕
6.加入盐、蚝油
7.加入清水
8.盖上盖焖15分钟左右便可出锅,期间要翻炒几次,预防粘锅,到最后五分钟加入胡萝卜。
葱油鲜香菇

材料: 新鲜香菇8朵、胡萝卜一小段、葱两根、色拉油3汤匙、盐1/2茶匙、白糖一点点、鸡精1/4茶匙;
做法
1.香菇洗净、胡萝卜去皮切片、葱洗净切成葱末;锅中水烧开,放一小勺盐,倒入香菇和胡萝卜片,焯水一分钟后捞出,晾凉;
2。用手从寒冷的香菇挤出水,把每个蘑菇撕成四片。把胡萝卜片和香菇放在一个大碗里,放1/2茶匙盐、少许糖和1/4茶匙鸡精,搅拌均匀
3.把葱末放入一小碗中,锅烧热放入三汤匙色拉油烧到冒烟,立即倒入葱末中激出香味儿;把葱油倒入,拌匀即可装盘
干锅猪蹄

做法1.先把卤猪蹄块放在热油锅里稍炸,然后倒出来沥油。另把青椒节、红椒块和煮好的雪豆入盆,与干锅酱、干锅油一起配成干锅料,待用。
2.净锅放菜油烧热,先下姜片、蒜片、大葱节、花椒和干辣椒节炒香,再倒入配好的干锅料炒几下后,加入猪蹄块并调好味,炒至香味浓时便起锅
酸辣肉丝

食材:瘦肉200克;泡萝卜150克;泡姜1块;泡小米辣椒5个;大蒜3粒;花生适量;红椒2个;香葱2根;酱油1.5汤匙;老抽2茶匙;花生油适量;生粉1茶匙;黄酒2茶匙;盐适量;鸡粉1/3咖啡匙;香醋2茶匙;
做法:
1.泡萝卜和泡姜切丝,泡椒剖切,香葱洗净切段,大蒜切末。滴几滴清水,调入黄酒、1/2汤匙酱油、适量盐顺一个方向搅拌,使肉丝吸收水分后加入生粉,拌均匀。再放3茶匙花生油,拌匀腌制5分钟。倒入比较充足的油,将肉丝入锅里滑散后捞出。
2.锅里留底油,另起锅放油,放入泡椒、泡姜、大蒜炒香。放入泡萝卜丝炒出香味。加入肉丝,翻炒均匀入味。调入鸡粉和香醋炒匀。放葱段翻匀,即可。
炒杂菜

食材:红薯细粉;绿豆芽;胡萝卜;菠菜;黑木耳;鸡蛋;小香葱末;蒜末;白芝麻;生抽、盐、白糖;白胡椒粉;辣椒油
做法:
1、胡萝卜切丝、豆芽菜掐去两头洗净、菠菜切段、黑木耳切丝备用。
2、鸡蛋加少许盐黄酒打散,入锅摊成蛋饼,取出切成丝。
3、红薯细粉提前泡软,入锅煮熟后取出冲凉,拌入少许香油(防粘)备用。
4、油锅中下蒜末葱末炒香,入胡萝卜丝翻炒。
5、再依次下入豆芽菜、菠菜、黑木耳翻炒均匀,烹少许香醋。
6、加入煮熟的红薯细粉翻炒,入盐、生抽、白糖、白胡椒调味。
7、最后关火加入鸡蛋皮丝,拌匀后加入辣椒油(也可不加)
8、装盘后在表面撒上少许白芝麻粒,即可
爆炒千叶豆腐

材料: 千页豆腐500g、五花肉300g、蒜苗一根、郫县豆瓣适量、葱姜蒜适量、生抽20ml、鸡精适量、白糖适量、香油适量;
做法
1.千页豆腐切5mm的片;五花肉切片;蒜苗切段;胡萝卜切片;
2.锅里倒入少许油放入葱姜蒜炝锅;放入五花肉翻炒,稍微变色即可;
3.再加入郫县豆瓣翻炒炒出香味倒入千页豆腐;继续炒至豆腐上色;
4.加入生抽,盐和少许糖;再放入蒜苗胡萝卜翻炒;
5.淋入香油,加少许鸡精翻炒均匀关火;
香辣小炒牛肉

做法:1.准备一块牛肉,冲洗干净血水。
2.逆着牛肉的纹理,将牛肉切成大约三四毫米粗细的条状,逆着牛肉的纹理去切牛肉,炒好以后才不会塞牙。
3.用料酒,盐,玉米淀粉,老抽加入牛肉丝中,用手轻轻抓揉牛肉,尽量让牛肉与调味料混合均匀,这样做的目的也是为了让炒好的牛肉丝更滑嫩。
4.多准备一把小米辣,切碎,生姜切丝,大蒜拍碎切小,这个菜是个重口味的菜,小米辣可别不舍得放,最后的牛肉也不会辣得很变态,因为有姜和蒜提味,整体上菜的口感十分香。
5.切一些小葱备用,小葱也可以换成香菜,或者换成大葱,我觉得小香葱的味道最好。
6.油锅烧热,下入小米辣,姜丝蒜末炒出香味来,油量跟平时炒菜的用量一样就可以。
7.然后下入牛肉丝,大火快速翻炒,饭店里这一步大概用时18秒,我做得也挺快,保持大火,如果再掂一下锅,牛肉的味道会更香。
8.牛肉开始变色时再加入一些生抽,盐,味精,白砂糖,花椒粉,放入小葱段,继续保持大火翻炒均匀,如果平时就对调味料的用量没有概念,这一步可以提前将需要用到的调味料混合在一千个小碗中,直接倒进来更节省时间。
9.牛肉完全变色就出锅,香辣可口,闻起来就食欲大开。
牛肉馅饼

食材面粉(适量)、开水(适量)、牛肉(适量)、葱(适量)、盐(5克)、生抽(10克)
料酒(5克)、糖(3克)、胡椒粉(4克)、姜(适量)
做法1、面粉放在盆里,加开水做成烫面。先烫好,稍凉后揉成团。
2、牛肉先切后斩,做成馅,加葱姜碎,加盐生抽胡椒粉料酒拌均匀,
3、加一个蛋清拌均匀后再放淀粉拌均匀。
4、面团揉均匀,反复地揉,多揉几分钟。
5、将面团擀开成大片,放上牛肉馅。
6、叠起来。将扁边捏好。
7、平底锅刷油烧热,放上饼子,
8、小火烙着,中间翻面,直到熟透出锅。
9、改刀即可。
肉炒腐竹木耳

做法1、将腐竹和黑木耳分别泡发开来。
2、将猪后肘肉切好备用,肥肉和瘦肉分开,将葱切成葱花备用。
3、将泡发的腐竹沥掉水分切段备用,将黑木耳撕成略小的块。
4、锅中倒入适量的油,晃荡一下锅,稍稍热之后,倒入切好的肥肉,将肥肉熬一会儿熬出油,不要将肥肉敖干,放入切好的瘦肉炒至肉变白色,加入葱花炝锅。
5、炝完锅之后倒入腐竹和黑木耳,加入适量的老抽生抽,翻炒均匀,加入少量的水盖上锅盖中火焖3-5分钟,大火收汁儿,起锅前加入适量的盐和鸡精调味。