| jjybzxw | 2025-08-28 07:37 |
 日本人擅长拍摄治愈系的电影，甚至可以将其视为一个单独类别，其中有一部经典作品，每次盘点都不会缺席，这便是《小森林》。  《小森林 夏秋篇》自2014年8月30日在日本上映，如今已有十一年时间，仍在不时地为人们所提及或重温。在国内的豆瓣上显示已有75万人看过，并打出了9.0的超高评分！  影片改编自漫画家五十岚大介同名漫画，森淳一任导演及编剧，由桥本爱、三浦贵大、松冈茉优主演。  看似以美食为主题，讲的却是“归乡”与乡居生活，将自然、乡村与食物完美结合，呈现出一部经久不衰的治愈系神作。  故事的女主人公是市子。在厌倦了在大都市东京的打工生活以后，市子决定回到在东北地区的老家小森，在自家的老屋子里，一个人居住、生活。  小森，是远离城市、仿如秘境的一片土地，翠绿的稻田连着幽密的森林，远方还有山，田间地头大部分时间是碰不到人的，没有商店，买东西至少要花30分钟骑车到村子中心的公所。   没有了城市的快节奏生活与复杂的人际关系，市子需要学会的是，如何打理好土地，让它种出好吃的东西，并维系自己的生活。  这确实是一种考验。但是在市子的悉心打理下，辛苦的耕作渐渐有了收获，瓜果蔬菜不断地被拿上餐桌。   村子里也有人际关系的存在，只是更纯粹，也无需内耗。最开始回到小森的市子，也是在好友纪子和青梅竹马裕太的帮助下，才逐渐适应了乡村生活。  与家人的关系也耐人寻味。她自小与母亲福子一起生活，但是五年前的某个雪天，福子没有留下只言片语，不辞而别，这也成为市子心头难以释怀的情结。   如今的市子，一边回忆着母亲过去做的种种美味的食物，一边也尝试自己动手用母亲曾用的方法做出好吃的料理。  伍斯特酱油、冰镇米酒、酸甜炸鱼、番茄罐头、可可榛果酱、核桃饭……一道道质朴的料理就这样呈现于餐桌之上，没有特别繁杂的过程，只有纯朴而诱人的滋味。   渐渐地，市子也适应了小森安静而自然的生活。她也在简单的生活中实践着一个道理：好好生活，好好吃饭，按时休息，人生的意义就是把每一天过好。  哪怕是简单的食物、田边的劳作，也会令人感觉很充实。   在影片的结尾，也制造了一个悬念，市子突然收到一封来自母亲福子的信，而信中写了什么内容不得而知，导演把这个答案留到了续篇《小森林 冬春篇》之中。  能够成为顶级治愈系电影，除了细腻的情节与情感流露，导演的运镜亦功不可没，大片的自然及田园美景，加上耕作的场景，还有制作料理的细节，都令人十分有代入感，如同走入了小森一般美好，对于都市人来说，具有十足的慰藉感。   现实中，“小森”是否存在呢？实际上，电影的拍摄地是日本岩手县奥州市衣川及前泽地区，原作者曾在这里生活过三年，当地还有地名叫“大森”，所以也是比较写实的了。  那么，拥有如此纯净风光的岩手县是怎样的地方呢？它位于日本东北的东北部，面向太平洋，北接青森县，南面是宫城县，西临秋田县，县厅所在地是盛冈。县内70%的面积为森林覆盖，是当之无愧的“小森林”！  近些年为我们熟知的“南部铁器”，其产地便是岩手县——主要是盛冈市与奥州市，“南部”指的不是地理位置，而是其起源与一位姓“南部”的藩主有关。  在交通方面，岩手县的花卷机场与北海道、大阪、名古屋、神户、福冈都有航班往复，与东京、北海道及秋田县之间有新干线连接。此外，上海浦东机场与花卷机场在一月份有限定航班往返，具体信息可在中国东方航空官网查询。  作为一个小众宝藏地，越了解岩手县越会发现它的美，从自然绝景到世界遗产，从温泉到美食，更有淳朴的民风，给它一个机会，回报会远超想象！这里外国游客不多，物价也不高，很适合进行一次长旅行。   ·世界遗产 平泉 · 西磐井郡平泉町 从东京或仙台、盛冈搭乘东北新干线至一之关站，换乘JR东北本线约8分至平泉站，或从盛冈站乘坐JR东北本线约87分分至平泉站，搭乘町内循环巴士至各景点下车  岩手县最具代表性、也是最具文化价值的名所，当属世界遗产 平泉。平泉位于岩手县南地区，距离盛冈市约1小时车程。  这里曾作为统治了日本东北大半个地区、长达上百年的奥州藤原氏的据点而闻名。平安时代末期，奥州藤原氏的初代清衡公基于创建净土思想的理想世界，在这里建造了庭园、寺庙、佛塔等等。  2011年6月，以净土思想为中心的“平泉”被列为世界遗产，也是日本东北地区首个被登录的文化遗产，共由5处资产构成，即中尊寺、毛越寺、金鸡山、无量光院遗迹和观自在王院遗迹。  其中以中尊寺最为著名，由奥州藤原氏于12世纪建造。寺内清幽肃穆，精美绝伦的金色堂安静伫立，象征着当时建筑、工艺及美术的最高标准，也是寺庙创立之时留存至今的唯一建筑，已被列为日本国宝。  金色堂以金箔及螺钿工艺装饰后再缀以金银饰品，华美至极，藤原氏四代亦葬于此处。秋季这里是红叶名所，夜晚还有红叶点灯，呈现出别样境界。  毛越寺邻近中尊寺，始建于805年，后因历经多次火灾而进行了重建，眼下，复原后的寺庙及庭园完美地展示着1000年前的建筑风格。在这里还可以体验坐禅以及品味美味的延年茶。  · 宫泽贤治童话村· 花卷市高松第26地割19番地 JR新花卷站乘坐巴士2分、或JR花卷站乘坐巴士17分  宫泽贤治（1896～1933年）是日本家喻户晓的童话作家及诗人，代表作品包括《银河铁道之夜》、《风之又三郎》等。他出生于岩手县花卷市，也创作了很多以岩手县各地为主题的作品。  因此，在花卷建立有宫泽贤治童话村以及宫泽贤治纪念馆以纪念这位大师。童话村以其作品中描绘的场景为主题而建造，设置了银河车站、银河车站广场、妖精的小路等区域，氛围感拉满。  纪念馆与童话村相距不远，在这里可以进一步了解宫泽贤治的创作及生平信息。  ·猊鼻溪· 岩手县一关市东山町长坂字町467 JR猊鼻溪站步行5分  猊鼻溪是岩手县内东一处秘境溪谷。在北上川支流砂铁川沿岸，高约100米的石灰岩岩壁具有强烈的视觉冲击效果，此处延续约2公里长的峡谷便是猊鼻溪。  峡谷因砂铁川侵蚀而成，形成方式与美国大峡谷大同小异，在 1925 年被列为日本天然纪念物，也是日本百景之一。其末段有一块形似狮鼻的怪石，便是猊鼻溪的名称之来源。  猊鼻溪四季风光都分外迷人，秋季红叶耀目，冬季白雪皑皑，别有风情。最为推荐的游览方式便是乘坐平底船顺溪而下，欣赏两岸秀美风光，船家还会不时吟唱传统民歌，氛围感满满。冬季还有被炉观光船，别有情调。  · 严美溪· 一关市严美町字泷之上地内 一关站乘坐巴士约22分  严美溪是位于一关市严美町的一处绝景溪谷，由栗驹山流下的磐井川侵蚀而成，被列为日本国家名胜及天然纪念物。  溪谷长约2公里，奇岩连绵，清流如翠，其美妙之处曾获仙台藩主伊达政宗的赞誉。上游与下游的水流速度不同，也造就不同感觉的美妙画面。  这里不能乘船游览，顺着散策路线一边游览、一边呼吸峡谷内的新鲜空气是最好的欣赏方式。  在严美溪附近坐落着一处当地的网红打卡点SAHARA 玻璃公园，陈列着10万件玻璃工艺品，还可以体验吹玻璃等工艺流程，若有时间也可慢慢参观。  · 净土之滨· 宫古市日立浜町 宫古站乘坐巴士约10分  净土之滨位于三陆复兴国立公园及三陆地质公园中心部位，是岩手县具代表性的名所之一。高高耸立的白色流纹岩巨岩、苍翠的青松以及翡翠色的海面形成鲜明对照，景象奇绝美妙。  这一处的地质现象据说是形成于5200万年前，更是增加了其神秘感。1681年到访此地的一位僧侣感叹此处“宛若极乐净土”，因而得名。而宫泽贤治于1917年也曾到访此处并写下吟颂的诗句。  夏季可以在这里体验海水浴，不过最佳的游览方式还是乘坐游览船泛舟海上，近距离观赏太平洋与奇岩交织出的壮丽景象。  · 龙泉洞· 下闭伊郡岩泉町岩泉字神成1-1 盛冈站东口搭乘JR巴士盛冈—龙泉洞行约130分钟到达  位于岩泉町的龙泉洞与山口县的秋芳洞及高知县的龙河洞并列为日本三大钟乳洞，是日本国家指定天然纪念物。其全长据说达5000米以上，其中有700米对外开放。洞内的温度终年保持在大约10℃，在夏天也非常舒适。  最值得观赏的当属洞内可供参观的三个地底湖，水深超过30米，是世界有数、具有高透明度的蓝色湖。  在灯光的照耀下湖面更是闪耀着神秘的色彩，四周形状各异的钟乳石也引发无数奇妙的联想，勾勒出一个奇丽梦幻般的空间。  · 花卷十二汤· 花卷市内 在JR花卷站及新花卷站有入住游客可免费搭乘的巴士直达温泉街  花卷温泉乡是日本东北有名的温泉地，在花卷市西部的台川及丰泽川畔，涌出的12个温泉被称为“花卷十二汤”，即花卷温泉、台温泉、金矢温泉、松仓温泉等，风格多样而迷人。  其中一些温泉发现历史已有300～400年之久，如今，温泉街仍留有迷人的怀旧情调，四周的自然美景也治愈身心。在各家温泉旅馆可以体验不同风格的温泉，洗去身心的疲惫之意。  · 八幡平· 八幡平市柏台 盛冈站搭乘岩手县北巴士八幡平山顶行105分钟到达  八幡平是十和田八幡平国立公园的组成部分，也是一处会令人赞叹不已的自然胜景。八幡平山横跨岩手县及秋田县，海拔1613米，是一座复式火山，也是奥羽山脉的第三高山，因火山运动造就了盾状的地形。  这里的四季风景别致，引入入胜，秋季更是红叶层叠，步步皆景。从山顶观景台远眺，可以欣赏雄伟壮阔的全景。  优美的火口湖八幡沼是这里的代表性景点。另一条隐藏的美景路线是乘车沿八幡平盾形火山路线行驶，可以一路饱览自然绝景。  八幡平龙眼则是一处期间限定存在的美景，位于八幡平山顶游步道处的镜沼，在5月中旬～6月中旬因冰雪融化而形成碧蓝色景致，酷似龙的眼睛，因而得名。  · 小岩井农场· 岩手县岩手郡雫石町丸谷地36-1 JR盛冈站前搭乘10番巴士小岩井农场行到达  虽然日本很多地方都分布着牧场或农场，但是小岩井农场却不太一样——它是日本最早、规模最大、最具代表性的民营农场。创立于1891年，如今已有百余年历史，可以说是见证了日本的产业革命进程。  农场坐落于盛冈市西北12公里处，可以一站式进行多种农业相关体验，比如和动物们亲密接触、骑马、射箭、或者进行黄油制作体验等。超级美味的霜淇淋或牛奶、芝士也一定要品尝。  这里还有一棵树龄约100年的江户彼岸樱，每年4月下旬~5月上旬华丽绽放，在岩手山的雪景映衬下呈现出绝美的雪山樱花景色，是春季限定的美景。  · 精彩活动，接连不断· 秋季，岩手县不仅将迎来优美的红叶季，各地也将进行各种有声有色的活动，精彩不断。  7月19日开始至10月26日的周末及节假日，宫泽贤治童话村将进行期间限定的夜间点灯，在绚丽、梦幻的灯光衬托下，营造出童话王国般的梦幻氛围，也非常适合打卡拍照。  7月上旬至9月30日的周末及节假日（9月仅周日），在久慈市的小袖海女中心会进行“北限的海女 素潜实演”，重现在日剧《海女》中所展现的海女捕捞技术，场面激动人心。   在9月12至14日的花卷市内，拥有430年历史、声势浩大的花卷祭将整整持续三天。从优雅的风流山车、到曾经达成世界纪录的神舆，以及自古传承的鹿踊、神乐权现舞，场面激动人心，且看点满满。  · 特色美食· 岩手县美食花样繁多，但是最具代表性的当属面与海鲜。如果是肉食系，也有鲜美丰嫩的前泽牛满足味蕾。  当地有盛冈三大面的说法，即炸酱面、冷面跟碗子荞麦面，其中最富盛名的又数碗子荞麦面（WANKO，当地方言，意为“碗”），也被称为一口荞麦面。东家 本店是当地最有名的店铺。  这种小碗荞麦面，吃完一碗如果不把碗扣起来，服务员就会不断给你端上新的面，通常女生50碗男生60碗就已经到极限了。不过在当地比赛中，吃上一两百碗的也大有人在。  盛冈冷面很像我们平时吃的朝鲜冷面，清新凉爽，浇头是水果、泡菜和肉，吃起来非常开胃，ぴょんぴょん舎是必吃之店。炸酱面则是以肉味噌及黄瓜等为浇头，白龙本店的炸酱面非常有名。  临海的岩手县，海鲜盖饭也非常鲜美，其中海胆盖饭又是一绝。在宫古市，“瓶丼”也很流行，是将生海胆、鲑鱼卵等食材放入牛奶瓶内，再浇在米饭上食用，颜值与美味兼具。  如果想购买伴手礼，平泉黄金年轮蛋糕、南部煎饼、かもめの玉子不仅美味，且风味独特，都非常推荐。  如果预算充足，还可以考虑三陆海宝渍——鲍鱼是三陆特产，当地店铺中村家以鲍鱼，鱼子酱和芜青做成海宝渍，配着白饭食用无比美味，价格不菲但是风味超绝。   图片来源 日本旅游局 / 网络 版权归原作者所有 |
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