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[保健养生]炎炎夏日,来一碗东北大冷面,透心凉爽,瞬间就能驱散暑气 [11P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 昨天 21:55





在炎炎夏日,来一碗东北冷面,无疑是件极为惬意的事。它那凉爽的口感,酸甜可口又带点微辣的独特风味,独特的口感让人欲罢不能,瞬间就能驱散暑气,让人食欲大开。

那一根根爽滑劲道的冷面,感受到丝丝凉意,再喝上一口精心调配的冷面汤,酸甜的滋味瞬间在味蕾间绽放。

配菜更是为这碗冷面锦上添花。脆生生的黄瓜丝,酸甜开胃的泡菜,为整体风味增添了层次,红彤彤的番茄片,带来自然的清甜;还有那晶莹剔透的白煮蛋和牛肉片,丰富了口感。每一口,都是各种食材与滋味的完美搭配。



东北冷面做法不难,自己动手,在闷热夏天就能随时吃到这口凉爽。酸酸甜甜、微辣带劲的滋味,为夏日带来别样舒爽。希望大家都能学会,在炎热时节尽情品味这份独特的美味。



【雪碧版东北冷面】(两人量)

所需食材:东北冷面400克左右

冷面汤:雪碧500毫升、纯净水800毫升、苹果醋或者白醋30 - 40毫升、白糖30 - 40克、盐5 - 8克、生抽10 - 15毫升、苹果半个、梨半个、

配菜:小黄瓜1根、西红柿1个、熟鸡蛋2个、辣白菜适量、熟牛肉片(或午餐肉片)3 - 4片、香菜1棵、白芝麻少许。

做法步骤:



1.将东北冷面放入清水中浸泡30 - 40分钟,泡至面条变软但还有些硬芯,用手把粘连一起的冷面,用手搓开,使冷面根根分明。



2.泡冷面期间,我们来调冷面汤:在一个大碗中,将500毫升雪碧、800毫升纯净水、30 - 40毫升苹果醋或者白醋、30 - 40克白糖、5 - 8克盐、10 - 15毫升生抽混合均匀,搅拌至白糖和盐完全溶解。



3.把苹果和梨都切成薄片,放在冷面汤里,再把冷面汤放入冰箱冷藏备用。



4.把黄瓜切成丝,西红柿切片,香菜切小段,鸡蛋剥去外皮切成2半,熟牛肉切片,熟芝麻放在碗内,放入微波炉内打半分钟,激出芝麻的香味。



5.锅内加入水,水开后放入泡好的冷面,用筷子轻轻搅动,煮2 - 3分钟,直到面条完全熟透,没有硬芯。煮面过程中可加1 - 2次凉水,让面条更劲道。煮好后将面条捞出,放入冷水中过凉,多换几次水,直到面条彻底变凉,然后捞出沥干水分。



6.把冷面放到大碗内,从冰箱取出冷藏好的冷面汤,加入适量的冷面汤,再撒上辣椒末,不吃辣的可以不放。



7.再依次摆上鸡蛋、西红柿片、牛肉片、香菜段、辣白菜、黄瓜丝,最后撒上白芝麻,就可以吃了。



小贴士:

1. 冷面浸泡时间不要过长,否则面条会过于软烂,影响口感。煮面时注意观察,不要煮过头,保持面条的劲道口感。

2. 冷面汤的调料比例可根据个人口味调整,喜欢甜一点就多放点糖,喜欢酸一点就多加点醋。

3. 冷面的配菜,可繁可简,没有的可以不放,辣白菜不能少,缺了少了冷面的灵魂。

4.在冷面汤中加入苹果汁和梨,让冷面汤的味道更丰富,果香四溢。

5.还可以在冷面中加入一些冰块,让冷面在炎热的夏天更加冰爽可口。
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只看该作者 沙发  发表于: 昨天 22:29
东北冷面确实是夏日里的一道美味佳肴,它不仅能够消暑降温,还能刺激食欲。根据您的描述,东北冷面的特点在于它的凉爽口感和独特的酸甜微辣风味,以及丰富的配菜,让每一口都是食材与滋味的完美搭配。

您提到的【雪碧版东北冷面】食谱提供了详细的食材和步骤,让人可以在家中轻松制作出这道美食。其中,冷面汤的调制是关键,使用雪碧和纯净水为基础,加入苹果醋或白醋、白糖、盐、生抽等调料,再配以苹果和梨薄片增加果香,冷藏后使用,使得冷面汤酸甜清爽。

在煮面的过程中,您需要注意面条的软硬程度,避免煮过头,保持面条的劲道。此外,配菜的选择可以根据个人喜好调整,但辣白菜是东北冷面的灵魂,不可缺少。

最后,根据您的小贴士,还可以在冷面中加入冰块,让冷面在炎热的夏天更加冰爽可口。这样的东北冷面不仅能够带来味觉上的享受,还能在炎炎夏日中为您带来一丝凉意。希望您能尝试制作这道美味的东北冷面,并享受它带来的清凉与满足。
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