筋道甜柿片是一种受欢迎的小零食,以下是制作方法:
柿子去蒂去皮,脆柿子用家里的削皮刀即可去皮。如果是软柿子,皮直接剥开倒出里面的柿子泥就可以了。
脆柿子需要将柿子肉搅打成泥,而软柿子去皮后直接就是果泥了,倒是比脆柿子方便。
柿子泥放入不粘锅中,小火慢炒,边炒边搅拌,将水分炒出。
直到柿子泥成黏稠的,类似于果酱的状态,就可以了。
取一张锡纸或烘焙油纸,用小勺将炒黏稠的柿子泥放到上面,并用勺子的背部或直接用手指按压,将柿子泥摊成薄薄的圆片状,不要厚了,越薄越好,全部摊好后,放到烤架上。
烤箱提前预热好,送入烤箱中层,上下火120度慢烤约50分钟,具体时间根据自己摊的薄厚决定,烤到颜色变深,边角发焦就可以了。中间取出翻一次面,继续送入烤箱烤制。
烤好出炉的甜柿片,摊放到烤架上晾凉,吃的时候拿起来咬着吃,又甜又筋道,比薯片和薯干还好吃
甜柿片与其他柿饼区别
制作原料
甜柿片:一般选用甜柿为原料,甜柿在树上自然脱涩,成熟时即可直接食用,口感清甜脆爽。
其他柿饼:常用普通柿子品种,像“富平尖柿”,普通柿子通常需人工脱涩处理后才能食用,口感软甜。
制作工艺
甜柿片:通常是将甜柿切成片状,之后进行干燥处理,可能采用烘干或晾晒等方式。因甜柿本身已脱涩,制作时无需额外脱涩步骤。
其他柿饼:先把柿子削皮,再经过晾晒干燥,期间还涉及捏饼、整形、捂霜等步骤。自然晾干全过程约60天,人工烘干则快很多。此过程可降低柿子里的可溶性单宁含量,实现脱涩效果。
外观形态
甜柿片:呈片状,形状较为规则,厚度相对均匀,可能保留着甜柿原本的色泽,多为浅黄色至橙黄色。
其他柿饼:传统柿饼多是扁圆形,经手工整圆,表面有一层白色糖霜;“流心柿饼”没“捂霜”也没捏扁,保留较多水分,外观饱满,形状更接近柿子原本的模样3。
口感风味
甜柿片:口感较脆,有嚼劲,保留了甜柿清甜的味道,甜度相对适中,没有过于浓郁的甜腻感。
其他柿饼:传统柿饼口感干、硬,甜度高且浓郁;“流心柿饼”口感湿润,软糯香甜,流心部分甜度更高、更浓稠。
营养成分
甜柿片:由于只是切片干燥,较大程度保留了甜柿的营养成分,如维生素C、类胡萝卜素、钾元素等。不过在干燥过程中,水分减少,营养成分相对浓缩,但维生素C会有一定损失。
其他柿饼:营养成分同样被浓缩,每100克柿饼中的钙、铁、维生素A含量比新鲜柿子高,但维生素C损失惨重,可能消耗殆尽。此外,柿饼的含糖量更高,像富平柿饼中可溶性糖质量占比达整个柿饼的50%。
食用注意事项
甜柿片:甜柿片本质仍是柿子制品,食用时也不能与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品,红薯、菠菜,醋,酒等同食,且不宜空腹大量食用24。
其他柿饼:除了与甜柿片相同的食用禁忌外,因含糖量更高,血糖偏高者需严格控制食用量。同时,柿饼含单宁酸、果胶,吃多易形成结石,导致消化道梗阻,所以一天吃2 - 3个比较合适,每次食用量不宜超过200克
柿子的保存方法并结合甜柿片的特点来给出保存建议:
冷藏保存
操作方法:把甜柿片用保鲜袋或保鲜盒装好,尽量排出里面的空气,然后放入冰箱冷藏室。冷藏室温度一般设置在7 - 13摄氏度之间比较适合柿子保存。
优势:能在一定程度上抑制细菌滋生和减缓甜柿片的变质速度,短时间内可以较好地保持甜柿片的口感和品质。
注意事项:保存时间不宜过长,一般建议在3 - 5天内食用完,避免甜柿片水分流失和口感变差。
烘干保存
操作方法:把甜柿片放在太阳下晾晒,或者使用烘干机、烤箱等设备将其烘干。烘干时要注意控制温度和时间,避免甜柿片烤焦。
优势:干燥的环境不利于微生物生长繁殖,烘干后的甜柿片可以保存较长时间。而且烘干后的甜柿片口感独特,别有风味。
注意事项:烘干后的甜柿片要放在密封容器中,置于阴凉干燥处保存,防止受潮发霉。
冷冻保存
操作方法:将甜柿片装入保鲜袋或保鲜盒,排出空气后放入冰箱冷冻室。冷冻可以让甜柿片快速冻结,更好地保留其营养成分。
优势:能长期保存甜柿片,保存时间可达数月之久。
注意事项:食用前需要提前解冻,解冻后的甜柿片口感可能会变得相对软一些,但仍然可以食用。